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Votre Retraite Bien-Être 27 Avril - 2 Mai 2020

Votre retraite bien-être 27 avril - 2 mai 2020

Traitez-vous bien

Ce que nous allons vivre
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Lundi 27 avril: Après-midi, nuit:

Arrivée, première nuit, dîner de bienvenue

Samedi 2 mai: Départ l'après-midi

Enseignements beaux et variés;
La découverte d’une nouvelle culture, au cœur de l’île magique de Thaïlande et de son charme exotique.

Retraite Pilates-Bien-être: Votre hôte sera:
Une belle villa au coeur de Koh Samui, dans la jungle thaïlandaise.

À quelques pas des plages de sable blanc de Chaweng.
Les villas ont été conçues pour votre confort et votre bien-être, tous vos besoins seront pris en charge.

Le tout dans un environnement convivial & environnement familial et convivial.

Inclus :

  1. 6 jours, 6 nuits
  2. Arrivée lundi 27 avril
  3. Chambres simples et doubles
  4. Petit-déjeuner sain, dîner par un chef thaïlandais privé sur place
  5. Deux cours de Pilates par jour
  6. Une classe privée pour définir vos besoins
  7. Deux ateliers sur la nutrition
  8. Transport de / vers l’airpot
  9. De merveilleux souvenirs, rire, corps restauré, nouveaux amis

Non inclu :

X – Avion

X – Assurances

X – Déjeuner

X – Alcool

X – Activités optionnelles

ACTIVITÉS OPTIONNELLES:

O – Journée de plongée

O – Promenade en bateau

O – Activité de plein air: surf, plongée, plongée en apnée, tourisme

Option famille Garderie pour les enfants pendant les cours et la journée à partir de 6 mois

La retraite a été soigneusement programmée pour garantir suffisamment de temps pour apprendre et profiter de Koh Samui.

Également sur mesure pour les familles où un membre fait la retraite, tandis que l’autre peut profiter d’un hébergement, de temps libre et d’une option de crèche pour les familles pour les bébés et les jeunes enfants.

Il y aura de nombreux cours d’entraînement supplémentaires pour ceux qui souhaitent rester en forme pendant votre séjour, y compris le Pilates, les étirements et le temps méditatif. De délicieux plats thaïlandais biologiques locaux et des repas de vie propres seront préparés quotidiennement par notre jardin communautaire biologique.

Votre programme

Arrivée, visite des chambres de la propriété, jus de bienvenue et cérémonie de bienvenue.

Jus détox

Cercle d’accueil

19h30: Soirée Lotus Dine

journée type

8 h: cours de réveil tonique Pilates et Stretching

9 h: Petit déjeuner bio sain

11h-13h: cours de bien-être & activités parmi lesquelles :

les massages réveillent le corps
atelier de cuisine
session privée – check-up & besoins de mouvements

13 h: Tim libre pour découvrir l’île:
bord de mer, pêche, baignade, plage, balade en bateau, visites des cascades, aux temples, temps des choses, échanges et discussions.

17 h à 18 h 30: Yoga et ; pratique d’étirement profond, Méditation &; arts des mouvements

19 h 30: Dîner asiatique avec un chef thaïlandais privé

Magnifique Hébergement villa et domaine respectueux de l'environnement

JEY

Française d’origine, Jey est une ancienne danseuse de Ballet et s’est établi à Shanghai pendant 7 ans où elle a développé des programmes d’accompagnements et de méthodologie du mouvement au travers du Pilates et de sa précision lui venant de la danse. Aujourd’hui spécialisée en postnatal et Pilates fonctionnel elle promulgue ses enseignements à travers le monde entier, et en particulier à travers l’Europe et l’Asie. A la tête de Jeydancepilates Ltd, et co-fondatrice du programme Belle Maternity visant à accompagner les femmes dans leur périnatalité, cette professeure passionnée et chef d’entreprise n’est jamais à court de nouveaux projets et d’occasions de partager son expertise du mouvement.

Coût

Lève-tôt: 10% de rabais avant le 1er février

Conditions

Assurance voyage
Nous vous encourageons fortement à souscrire une assurance voyage au cas où vous ne seriez pas en mesure de faire votre voyage. Nous avons constaté au cours de nos voyages que la couverture en vaut la peine, car elle couvre de nombreuses circonstances imprévues qui peuvent survenir pendant les vacances.

Annulation jusqu’à 60 jours avant le début de la retraite

Si nous sommes en mesure de remplir votre place annulée de trois mois avant le début de la retraite, nous vous rembourserons tout l’argent payé, à l’exception de votre dépôt. Si nous ne sommes pas en mesure de remplir votre place, nous ne retournerons que 50% de tout l’argent qui nous sera payé après déduction du dépôt.

Annulation 60 jours avant le début de la retraite

Désolé, mais aucun remboursement possible après cette date.

Si vous n’êtes pas en mesure d’assister à la retraite mais que vous avez un ami ou un membre de la famille qui souhaite y assister, nous sommes heureux de transférer 100% de l’argent que vous avez payé vers votre ami ou membre de la famille. Les deux parties doivent nous informer par écrit afin de transférer des noms.

Si nous annulons la retraite

Tout l’argent que vous nous avez payé vous sera retourné. Malheureusement, nous ne pouvons pas vous dédommager pour les billets d’avion / arrangements de transport que vous avez déjà pris.

Paiement général:

Caution de 500 € non remboursable requise pour garantir votre place. Nous acceptons les cartes de crédit (PayPal) et / ou les virements bancaires directs (France et Chine). Veuillez noter que nous ne paierons aucuns frais bancaires ou de transfert, y compris les frais PayPal.

Le paiement / dépôt doit être effectué au plus tard un mois avant la retraite – avant le 27 mars

Des questions ? Besoin de plus d'informations? N'hésitez pas à nous contacter !

Reste en contact

Retraites de Pilates en Thaïlande vise à fournir la meilleure expérience de retraite de Pilates dans le paradis de la Thaïlande avec des professeurs de Pilates expérimentés.

Voici une sélection de nos liens qui parlent de pilates et de bien-être.

Mon site Web personnel, JeyDancePilates.
Vous pouvez également visiter notre programme de maternité Belle Maternity à Shanghai, ou jeter un œil sur notre ami à Paris au Studio rituel , notre studio préféré pour la santé, le fitness et bien-être.

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